Siirry pääsisältöön

Auttava puhelin

Auttava puhelin tarjoaa kuuntelevaa korvaa ja tukea omien voimavarojen löytämiseen haastavissa tilanteissa. Päivystämme maanantaisin ja torstaisin klo 12–14 numerossa 044 2711 188.

Lue lisää

Sähköposti

 Voit tuoda esiin omat huolesi ja tuntemuksesi tilanteeseesi liittyen laittamalla sähköpostia osoitteeseemme tukea@tunnevoimavarasi.fi.

Lue lisää

Vertaistuki

Tarjoamme myös vertaisryhmätoimintaa väkivaltatyön asiantuntijoiden ohjaamina. Voit hakeutua mukaan ottamalla meihin yhteyttä sähköpostitse.

Lue lisää

Lue kaikki

Tunne voimavarasi

Hankkeessa korostuu itsensä, omien tunteidensa sekä voimavarojensa tutkiminen ja tunnistaminen. Aggressio kiellettynä ja torjuttuna voi saada väkivallan muodon. Kuitenkin rajojen asettamisessa ja omien tarpeiden huolehtimisessa tarvitaan aggressiota. Keskiössä onkin terveen aggression ymmärtäminen ikääntyvien omaishoitajanaisten voimavarana.

Lue lisää

Ammattilaiset

Ammattilaisten ja vapaaehtoisten tueksi tuotetaan materiaaleja sekä työkaluja helpottamaan väkivallasta puhumista ja siihen puuttumista. Osiosta löydät myös asiantuntija-artikkeleita sekä tietoa omaishoitoperheiden parissa toimiville järjestettävistä työpajoista.

Lue lisää

Lue kaikki