Ilmoittautuminen avoinna Etelä-Karjalan vertaisryhmään

Ikääntyvä omaishoitaja – Huolestuttavatko omat tunteesi, käytöksesi ja voimavarojesi väheneminen? Kiristyykö pinnasi ja koetko vaikeaksi hillitä itseäsi?

Järjestämme touko-kesäkuussa viiden kerran maksuttoman verkkovertaisryhmän Etelä-Karjalan alueella asuville 60+ omaishoitajanaisille. Ryhmä järjestetään yhteistyössä Etelä-Karjalan Omaishoitajat ry:n kanssa.

Tunne voimavarasi -hankkeen ohjatussa vertaisryhmässä pääset jakamaan tuntemuksiasi muiden vastaavassa tilanteessa olevien kanssa. Luottamuksellisen ryhmän aiheita ovat mm. omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen, tunnesäätely ja voimavarat. Ryhmässä tehdään myös erilaisia toiminnallisia harjoituksia. Vertaisryhmää edeltävät yksilökeskustelut hankkeen työntekijän kanssa.

Milloin: 27.5., 3.6., 10.6., 17.6. ja 23.6.2021 klo 9-11.30

Missä: Verkossa ilmaisella Zoom tai Teams-alustalla

Ryhmään hakeutuminen: Erja Koskimäki, omaistoiminnan ohjaaja, Etelä-Karjalan Omaishoitajat ry, puh. 040 842 4440, erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi