Ilmoittautuminen avoinna Napapiirin verkkoryhmään

Ikääntyvä omaishoitaja – Huolestuttavatko omat tunteesi, käytöksesi ja voimavarojesi väheneminen? Kiristyykö pinnasi ja koetko vaikeaksi hillitä itseäsi?

Järjestämme helmi-maaliskuussa 2022 viiden kerran maksuttoman verkkovertaisryhmän Lapissa asuville 60+ omaishoitajanaisille yhteistyössä Napapiirin omaishoitajat ry:n kanssa. Ryhmä toteutetaan verkossa ilmaisella Teams -alustalla.

Tunne voimavarasi -hankkeen ohjatussa vertaisryhmässä pääset jakamaan tuntemuksiasi muiden vastaavassa tilanteessa olevien kanssa. Luottamuksellisen ryhmän aiheita ovat mm. omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen, tunnesäätely ja voimavarat. Ryhmässä tehdään myös erilaisia toiminnallisia harjoituksia.

Milloin: 22.2., 1.3., 15.3., 22.3. ja 29.3. klo 13-15

Missä: Verkossa ilmaisella Zoom/Teams-alustalla

Kenelle: 60+ -vuotiaat Lapissa asuvat läheisestään huolehtivat naiset

Ryhmään hakeutuminen (10.2 mennessä): Katri Mustakangas, toiminnanjohtaja Napapiirin omaishoitajat ry, puh. 0400 987 633, katri.mustakangas@napapiirinomaishoitajat.fi