Ilmoittautuminen avoinna valtakunnalliseen verkkoryhmään
16.03.2022
Ikääntyvä omaishoitaja – Huolestuttavatko omat tunteesi, käytöksesi ja voimavarojesi väheneminen? Kiristyykö pinnasi ja koetko vaikeaksi hillitä itseäsi?
Järjestämme toukokuussa 2022 viiden kerran maksuttoman verkkovertaisryhmän missä päin Suomea tahansa asuville 60+ omaishoitajanaisille. Ryhmä toteutetaan verkossa ilmaisella Teams-alustalla.
Tunne voimavarasi -hankkeen ohjatussa vertaisryhmässä pääset jakamaan tuntemuksiasi muiden vastaavassa tilanteessa olevien kanssa. Luottamuksellisen ryhmän aiheita ovat mm. omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen, tunnesäätely ja voimavarat. Ryhmässä tehdään myös erilaisia toiminnallisia harjoituksia.
Milloin: 2.5, 9.5, 16.5, 23.5 ja 30.5 klo 13-15
Missä: Verkossa ilmaisella Teams-alustalla
Kenelle: 60+ -vuotiaat missä tahansa päin Suomea asuvat läheisestään huolehtivat naiset
Ryhmään hakeutuminen 14.4.2022 mennessä: Päivikki Paakkanen, hankekoordinaattori, puh. 044 706 0176, tukea@tunnevoimavarasi.fi