Siirry pääsisältöön

Ilmoittautuminen avoinna valtakunnalliseen verkkoryhmään

15.12.2021

Kirjoittanut: tunnevoimavara

Ikääntyvä omaishoitaja – Huolestuttavatko omat tunteesi, käytöksesi ja voimavarojesi väheneminen? Kiristyykö pinnasi ja koetko vaikeaksi hillitä itseäsi?

Järjestämme tammi-helmikuussa 2022 viiden kerran maksuttoman verkkovertaisryhmän missä päin Suomea tahansa asuville 60+ omaishoitajanaisille. Ryhmä toteutetaan verkossa ilmaisella Teams -alustalla.

Tunne voimavarasi -hankkeen ohjatussa vertaisryhmässä pääset jakamaan tuntemuksiasi muiden vastaavassa tilanteessa olevien kanssa. Luottamuksellisen ryhmän aiheita ovat mm. omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen, tunnesäätely ja voimavarat. Ryhmässä tehdään myös erilaisia toiminnallisia harjoituksia.

Milloin: 17.1, 24.1, 31.1, 7.2 ja 14.2.2022 klo 13-15.00

Missä: Verkossa ilmaisella Teams-alustalla

Kenelle: 60+ -vuotiaat missä tahansa päin Suomea asuvat läheisestään huolehtivat naiset

Ryhmään hakeutuminen 12.1.2022 mennessä: Päivikki Paakkanen, hankekoordinaattori, puh. 044 706 0176, tukea@tunnevoimavarasi.fi

Jaa: