Tunne voimavarasi -vertaisryhmämalli

Tunne voimavarasi -hankkeessa kehitetystä vertaisryhmämallista on julkaistu sähköinen ohjaajan opas. Vertaisryhmämalli on viiden tapaamiskerran kokonaisuus, jossa jokaisella tapaamiskerralla on oma teemansa. Keskiössä on omien tarpeiden ja tunteiden tunnistaminen, tunnesäätely, rajojen asettaminen sekä voimavarat.

Ryhmämallia voi hyödyntää joko sellaisenaan, soveltaen eri kohderyhmille tai poimimalla yksittäisiä teemoja ja harjoituksia osaksi muuta ryhmätoimintaa. Ryhmämallista löytyvät valmiit tapaamisten rungot, harjoitukset ja PowerPoint -diat sekä muuta hyödyllistä materiaalia ja taustatietoa ohjaajille.

Tutustu oppaaseen (pdf)